【冬の集中美白ケア】紫外線の少ない今がチャンス！✨
皆さんは夏と冬の紫外線の違いをご存知ですか？ 冬は夏に比べると紫外線の量が少なく、 紫外線の約9割を占めているUV-Aは夏に比べ3分の1に減少します。 UV-Aとは日焼け止めで言う『PA』を表す部分で、 皮…
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幸せホルモン”セロトニン“でスッキリ起きる！
本日は幸せホルモン“セロトニン”について詳しく書いてみます😌 セロトニンは、『幸せホルモン』として知られていて、その働きによって脳内でストレスが軽減されることが明らかにされてい…
【温活】辛い冷え対策に！身体を温める食べ物とは？
気温が下がってきて、寒さに耐えられなかったり… 足先や手が冷たくて困っていたり… 朝布団から出られなかったり… これからの時期はますます身体の冷えに悩まされますよね 辛い冷えを乗り切る対策としてはいくつかありますが、本日…
【毛穴トラブル】あなたの毛穴悩みは何タイプ？🤔
皆さんこんにちは☺️ 本日はお悩みでも多い『毛穴』について詳しくご紹介いたします！ 毛穴にはいくつか種類があり、 1、たるみ毛穴タイプ 2、つまり毛穴タイプ 3、開き毛穴タイプ …
【脱冬太り】食べ過ぎても安心！注射のいらない脂肪溶解✨
本日で11月もラスト！ 12月に入るといよいよ冬本番で、年末ムードも出てきますね😌 年末といえば、クリスマスや忘年会など飲み会が増えたりで、 食べて飲む機会がいつも以上に増えます🍺 &nb…