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    小さな不調でも見逃さないで下さい🥺 軽い不調でも放置しないことがとても大切です😖 鉄分不足でを含めて不調の根底には女性ホルモンの乱れがある場合もあります 生理が…

朝起きれなかったり、夜なかなか眠れなかったり。 日中の眠気に耐えられずに仕事に集中できなかったり、睡眠に関するお悩み抱えている方も多くいらっしゃいますよね😔 今日は皆様に少しでも過ごしやすくなるためのヒン…

お肌がなんだかごわつく… 肌荒れを繰り返すようになった… どんよりとくすんで見える… 透明感がなくなった… などなどこのようなお悩みはありませんか？？ そんなお悩み実はお肌の代謝が悪くなっているからかもしれません！&#x…

まだまだ寒い日が続き、お肌の乾燥に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 乾燥状態が続くとお肌のバリア機能が弱り、肌荒れや赤みが出てきてしまいます… そんな乾燥肌・敏感肌の方にオススメの美容液をご紹介いたします！ …

寒さが本格化してウィンタースポーツシーズンがやってきました！ スキーやスノボーなど冬の間に予定を入れている方多いのではないでしょうか？ ウィンタースポーツをするにあたって大切なのが紫外線対策🌞 冬は意外に…