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    皆さまこんにちは🌞 冬本番で本当に毎日寒くダイエット目線で見ると、冬＝体重増加のイメージがありますがそんなことないんです！   実は冬って1番痩せやすい季節なのです！…

気温が下がってきて、寒さに耐えられなかったり… 足先や手が冷たくて困っていたり… 朝布団から出られなかったり… これからの時期はますます身体の冷えに悩まされますよね 辛い冷えを乗り切る対策としてはいくつかありますが、本日…

こんにちは♪   最近、 『ふらつきやすくなった』 『疲労を感じやすい』 『人一倍寒さを感じる』 『月経前、月経中不調を感じやすい』 『立ちくらみしやすい』など… こんなお悩みはありませんか？ 実はそれ貧血が原…

こんにちは🌞   だいぶ気温も下がってきて肌寒い日が続いていますね…   暖房をつけたり、気温・湿度の変化でお肌の乾燥が気になってきた方も多いのではないでしょうか？   お肌…

こんにちは🌞 今日はTALIAの看板犬ポピー&レオの癒し写真のお届けです🙆‍♀️ いつもスタッフに甘えてきてくれてドッグセラピー、癒されて…

こんにちは☔️ 今日は生憎の雨模様ですね… 低気圧でなかなか体調が優れなかったり、顔色が悪くなりがちではないですか？？😞 今日は無理せずに自分のペースで頑張りましょう&#x1f…