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皆様こんにちは   気がつけば1月も終わりに近づいていますね   お正月太りリセットできていますか？？     顔のお肉だけが落ちない…   ぽっこりお腹が気になる…など…

皆様こんにちは🌞   寒い日が続いていますね…❄️   お家の中だけは暖かくしたいと暖房をつけて過ごしている方がほとんどではないでしょうか？？  …

実はサロンケア3割、ホームケア7割と言われているほどお家でのスキンケアは欠かせないものなんです！⚠️   そうは言っても、様々な肌トラブルを抱えている方にとっては何を使えばいいのかわ…

    小さな不調でも見逃さないで下さい🥺 軽い不調でも放置しないことがとても大切です😖 鉄分不足でを含めて不調の根底には女性ホルモンの乱れがある場合もあります 生理が…

朝起きれなかったり、夜なかなか眠れなかったり。 日中の眠気に耐えられずに仕事に集中できなかったり、睡眠に関するお悩み抱えている方も多くいらっしゃいますよね😔 今日は皆様に少しでも過ごしやすくなるためのヒン…

ニキビができる原因は皮脂分泌の増加、毛穴の詰まり、アクネ菌の増殖が関係しています。 ニキビは皮脂腺が発達し、皮脂が多すぎたり毛穴の出口が詰まったりすることで毛穴の外に皮脂が出られずたまってしまうことから始まります。 この…