投稿者: talia_staff

【抗酸化】食生活でアンチエイジングする方法とは?

投稿者: talia_staff

酸化するとか身体がサビてしまうなどと聞いたことはありますか? 私たちには呼吸により体内に酸素を取り込み活動していますが 取り込んだ酸素の全てを消費できずに2〜3%の酸素は余分なものとして体内に 残り、活性酸素に変化してし…