骨盤底筋とは骨盤の底で内臓を支える「インナーマッスル」のことです！
骨盤底筋が衰えると下半身太りや、ぽっこりお腹、お尻が垂れてしまいます😭
また姿勢も悪く、猫背やO脚、X脚になりやすいため、骨盤も歪みやすくなってしまいます❗️
引き締まった美脚を手に入れるには、骨盤底筋の筋肉upが鍵になります💪🏻
ボディスカルプトで美脚を手に入れましょう🥰
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