皆様こんにちは🙇TALIA梅田店です！
本日はニキビNG行動についてご紹介させていただきます！
ニキビ跡にしないためには
【つぶさない、触らない、摩擦しない】
ことがとても大切です！
なにより患部の生活を保つことがとても大事です！
ニキビがある時に日焼けするとニキビ跡になってしまうことがあり、
肌に炎症があるとメラニン色素が出やすい状態になり、色も残りやすくなってしまいます（ ; ; ）
ニキビ跡にならないように、紫外線対策はしっかりとしましょう！
ただし、日焼け止めの塗りすぎはお肌の負担になりますので、飲む日焼け止めを飲んだり日傘や帽子などでも対策をしましょう！
【ニキビにやらない方がいいケアとは？】
保湿は大切ですが、やりすぎると毛穴詰まりの原因に💦それがニキビにも繋がってしまいます💦
失われたバリア機能を補うくらいの適度な保湿を心がけてください！
ニキビはアクネ菌の繁殖によって起きます！
そのためニキビができるとしっかりとあらわなきゃと何度も洗ってしまいたくなりますが、これもNGです！
洗顔のしすぎで水分や油分を持っていかれ過ぎないようにしてください！
すすぎ残しも雑菌の元になるのでしっかりとすすぐように！
【規則正しい生活習慣を心がける】
十分な睡眠時間を取らないとターンオーバーのサイクルが乱れてしまったり、
特に入眠3時間に分泌されるといわれている成長ホルモンは日中に受けたダメージを修復してくれる働きをしてくれます◎
TALIAで取り扱っているクリスティーナ商品はニキビにも特化したホームケアの種類がたくさんありますので、ぜひお気軽にご相談ください🙇
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