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昨日なでしこさぷりの講習に行ってきました😌
人間は60兆200億以上の細胞でできているそうです🥺🥺
私も最初は油と細胞の関係ってあるの？っていう感じでしたが、聞けば聞くほど関係ありました！！！
脳の60%は油でできているのです！
質のいい油でないと記憶力などにも影響が😣
なので、賢くなるために魚🐟の油（DHC）がとてもいいのです◎
試験前の学生さん🧑🎓やお子様にとてもいいと思います😌✨
さらに細胞一つ一つの膜も油で出来ています！
市販で売られているDHCのサプリは油の品質がなんともいえないので、中身の油の質がしっかりしていて、酸化しない状態であるのか？ということがとても大事なんですね！
なので、ジャンクフードやインスタント、かなり安いチョコレートなど頻繁に食べる方は要注意です！
油の質が悪いと直接炎症に繋がってしまいます😖
ニキビや痛み、花粉症、アレルギーなど。
生理前に爆食して、ストレス発散しているかと思いきや生理痛が重くなる、、なんてこともあるのです。。。
コツコツではありますが、なでしこさぷりの向日葵を飲むといい油を摂ることができるので、お肌質も向上します😌😌😌✨
食生活で気をつけれることといえば、
やはり生キャベツ！抗酸化作用が強いです！
野菜をお味噌汁や鍋に入れられる場合は汁まで飲み干してくださいね！
日頃から簡単に取り入れることができるものから始めてみましょう🤲
体質、肌質改善の些細なお悩みでも何かありましたら、お気軽にカウンセリングを是非させてください☺️
専属の栄養士さんと共に
今何が不足していて、何から始めたら良いのかをご提案させて頂きます😌
無料カウンセリングからお気軽にお問い合わせ下さい🙇
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