実はこないだ少しの段差に気付かず転げました…
為す術なく転けた時に「あ、足腰が完全に衰えている」と否が応でもなく気付かされ…足腰メインでちゃんと筋肉付けよう…と心に決めました(>︿<｡)
筋肉増量マシーンで足腰の強化頑張りたいと思います！
悲劇のヒロインみたいにへたりこんだ時は爆笑しましたが後からゾッとしたお話です笑
走ったり、歩いたりする時間がなかなか取れないので30分で終わるボディスカルプトRFはほんとにありがたいと身に染みました☺️「最近足の筋肉が落ちてたるんで来たな」と思った方は是非マシーンを上手に使って頂ければと思います！
今までサボった分を寝てるだけで楽して取り戻しましょう✨
