【筋トレ】筋肉をつける場所のメリットとは!

 

 

皆様こんばんは☺️

日に日に暑さは増していますが、暑くなるにつれてバテてしまったり、疲れやすくなったりしていませんか??

 

 

筋肉は簡単に付かないのに、落ちるのは早いですよね🥺

キープするのも大変ですが、TALIAのボディスカルプトは寝ているだけで筋肉が!!ついてくれるのです◎

 

さらに脂肪燃焼もしてくれるので、一石二鳥以上ですよ^^

【部位ごとにつける筋肉のメリット】

お尻→ヒップアップ効果、お尻の位置が変わる

お腹→くびれ出現、引き締まる、腹筋がつくと縦線も現れる!

背中→背筋がつくことで身体の歪みが取れる

太もも→しぶとい脂肪が引き締まる!

二の腕→たるんだ脂肪が無くなる!

骨盤底筋→身体の歪みが取れて冷えなどの改善もできる!

 

筋肉はつけるだけでメリットたくさんですよ😌

さらに、筋肉を程よくつけることで副交感神経から交感神経にスイッチを入れることができるのです😊!

 

 

健康に痩せるためにも、ボディスカルプトを活用して夏までに引き締めましょう💪

 

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