末端冷え性も筋力と聞いて

納得しました…

年々冷え性や貧血が酷くなっているなあとは感じてはいたんですが筋力の衰えもあったんですね

地球全体が冷えてるのかな？なんてとんだ勘違いでした笑

これから夏！恐怖の冷房空間に備えて筋トレ頑張ります‼️頑張るのはマシーンですが←

冷え性で悩んでる皆様一緒に筋力あげていきましょー！！