皆さまこんにちは🌸
筋トレのメリットについてお伝えいたします！
筋肉量が増量すると、その影響は見た目だけではなく、心理的な側面にも及びます◎
筋肉が増えると基礎代謝が上がり脂肪が燃焼しやすくなるためにダイエットにも効果的です！
さらに筋肉がしっかりとついていると怪我の予防にもなります🙆♂️
筋トレのメリット①体力の向上
体力が向上することで日常生活での動きがスムーズになります！
体力があると疲れにくくなり集中力も続きます🔥
筋トレのメリット②健康の改善
筋トレには健康面でのメリットも多いです！
心臓病や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクを減らすことができます✨
男性の筋トレのメリット→テストステロンの分泌
テストステロンは男性ホルモンの一種で筋肉の成長や精神的な安定に大きな影響を与えます✨
女性の筋トレのメリット
運動することで分泌されるエンドルフィンはストレスや不安を和らげて心地いい気分をもたらせてくれます🕊
さらに骨密度を向上させてくれます！
筋トレをするとエンドルフィンやドーパミンといった脳内ホルモンが分泌されます。
これらのホルモンは【幸福ホルモン】とも呼ばれ精神的な安定をもたらせてくれます🌸
筋トレをするメリットは様々ですが
なかなか続かない、、めんどくさい、、
という方にもオススメなボディスカルプト🔥
寝ているだけで筋肉増量×脂肪燃焼してくれます！
体感したことのないようなインナーマッスルまで到達する電磁波とラジオ波でポカポカしながら脂肪燃焼をしてくれます！
スタッフも受けたことがありますがその場もしくは翌日には確実に筋肉痛がやってくるほどの強さなのです、、🫢🫢
本当に寝ているだけなのに見た目が引き締まってくれる優れもの🫧
ジム感覚で通ってくださっている会員様がほとんどです😌
月4回以上通っていただければすでにもとはとれるシステムとなっております◎
通えば通うだけお得で、通う分だけしっかりと脂肪撃退してくれるマシンです🔥
是非1度体感してみるというのもできますので、お気軽にご予約くださいね😌🤍
好きな服が着たいから痩せたい
痩せると思って買った服があるなんて方も！
一緒に頑張りましょう😌😌
引き締まるだけでも高見えしてくれますもんね🙆♂️
薄着になる前に、いらない脂肪は燃焼させてあげましょう🔥